1,900 pra que te quero!

Oi minha gente...
Como vocês estão heim? Espero que esteja tudo joinha!
Comigo tudo certo e tenho boas noticias!
Emagreci! ou melhor estou emagrecendo e levando a sério minha RA
Ah 3 semana estou eliminando 1,900 acredita?
Estou bem feliz, minha meta semanal era 1kg!
Então, estou no lucro!

Amanhã, faz 1 mês de RA, estou feliz pois pensei que não seria capaz!

Obrigada pela força de todos!

Consegui atualizar o gadget texto, então, ao lado está a minha escadinha rumo ao sucesso!

103,9 

Beijoooooo! ;***

Nota: Prometo ser mais presente ok!

Emagrecendo!

Eu sei eu sei eu sei! Estou em falta aqui! 
Mas gente, tô sem tempo!
Porééééém, to quero compartilhar mais uma novidade supimpa com vocês!

 Isso aeeee!
Estou emagrecendo... VIVA!
Como já havia dito, o meu objetivo final foi dividido por pequenas metas que seriam a de emagrecer, eliminar de uma vez por toda da minha vida 1 kg por semana o que vier a mais é lucro! Pois bem! 
Mais uma vez -1,900kg foram subtraídos da minha vida!
Devo essa conquista com vocês que me apoiam ;)



Maio:
16/05 - 113.6
23/05 -109.6
30/05 -107.7
Saldo mês de Maio = POSITIVO! 



Junho:
06/06 - 105.8 




NOTA: é, não consegui colocar a minha atualização de pesagens ai do lado do blog (Quem puder me ajude) 


Mas to feliz!
beijoooooooooooooooooo!

Quinta feira me pegou de cheio!

Bom dia pessoal! 

No ultimo post, coloquei aqui que ontem mesmo iria postar meu cardápio!

Mas não deu! 

Me rendi as tentações CALÓRICAS que antigamente faziam parte da minha vida!

Não quero mais!

Não posso mais!

Enfim... aconteceu!

Não vou perder todos os dias anteriores por causa de ontem

Agora bola pra frente!

RUMO AO MEU OBJETIVO

Coloquei essa foto, por que pareceu com minha cara ontem! AFF

Cardápios!

Oi gente! ;)
Estou ausente esses dias... nem sei pq
preguiça, desânimo, problema pessoal... enfim!
Com a RA ta tudo bem... pelo menos eu acho que está!
O último cardápio que postei foi o de segunda feira,
então ai vai o de terça, e quarta!
Hoje a noite posto o de hoje ok 

Terça feira 31/05:

07:50
1 copo de café com leite + 2 fatias de pão integral com becel

10:20 1 banana

12:30 2 bifes pequenos de fígado + 3 colheres de arroz + 3c de feijão + salada de alface, tomate e cebola

14:30 1 copo de suco de maracujá

18:00 repeti o café da manhã

21;00 refogado de abobrinha com frango + salada de beterraba, cenoura, tomate, pepino, passas e azeitona

Quarta feira 1/5:
7:30 misto de pão de forma integral c/ mort de peru, 1 fatia de muçarela e polenguinho light + 1 copo de café com leite sem açúcar + 1 iogurte light com 1cs de aveia e linhaça

11:15 1 kiwi

13:15 2 tigelinhas de feijão (+ caldo que feijão) + refogado de carne com batata, abóbora, jiló, quiabo + salada de cenoura, beterraba, tomate e pepino

16:30 1 banana

18:10 repeti o café da manhã, porém sem os grãos e o igurte ;)

21:40 1 copo de leite desnatado com canela + 2 biscoitos de água e sal

Obs: 2lts de água por dia! VIVA o/