O que comi hoje ;)

07:30 2 fatias de pão integral, com 3 fatias finas de mortadela light, ricota, e um pouco de polenguinho + 1 copo de café com leite sem açúcar

10:00 1 mexerica;

13:00 2 colheres de arroz + 3 pedaços de carne cozida + salada de cenoura, tomate e cebola;

16:00 3 fatias de abacaxi;

18:30 Repeti o café da manhã;

E por hoje é só!
Gatonas, Um ótimo final de semana a todas,
tudo de bom!
Ra firme e forte com fé em Deus!

Inté amanhã, se Deus quiser  ;***